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最終更新：2026年7月
「パリ旅行って結局いくらかかるの？」
旅行サイトを見ると「15万〜40万円」なんて幅の広い金額が書かれていて、全然参考にならない。特に2026年7月は1EUR＝185円前後まで円安が進行中。「本当に行けるのか？」と不安になりますよね。
結論：パリ8泊9日の旅行は、50万円以内に収まります。しかも、ルーヴル美術館・エッフェル塔・モンサンミシェル日帰りまで含めた充実プランです。
この記事では、航空券・宿泊・食費・交通費…すべての費目を1円単位で公開します。「本当にこの金額で行けるんだ」と確信を持って準備を始めてもらえるはずです。
パリ旅行8泊9日・50万円の全内訳を公開
まずは全体像から。8泊9日・50万円の内訳はこちらです。
50万円の費用内訳表
| 費目 | 金額 | 全体に占める割合 |
|---|---|---|
| 航空券（日本→パリ往復） | 130,000円 | 26% |
| 宿泊費（パリ8泊） | 120,000円 | 24% |
| 食費（9日分） | 72,000円 | 14.4% |
| 交通費（市内＋モンサンミシェル往復） | 40,000円 | 8% |
| 観光・入場料 | 25,000円 | 5% |
| 通信費（eSIM） | 3,000円 | 0.6% |
| その他（お土産・予備費・ETIAS・ATM手数料等） | 110,000円 | 22% |
| 合計 | 500,000円 | 100% |
※為替レート：1EUR＝185円で概算（2026年7月時点）。為替は日々変動するため、最新レートで再計算してください。
1日あたりのコスト
50万円÷9日＝1日あたり約55,500円。ただし航空券を除くと、現地での1日の支出は約41,000円です。
さらに宿泊費も固定費として除くと、実際に毎日「使う」お金は約25,000円。食事・交通・観光を含めてこの金額なら、無理な節約をしなくても楽しめる水準です。
円安でも50万円で実現できた理由
ポイントは3つ。
- 航空券を経由便にした：直行便18万→経由便13万で5万円浮いた
- 宿泊を10〜11区のAirbnbにした：中心部より30〜40%安い
- Wiseで決済した：空港両替所の手数料7%→Wiseなら0.5%
※2026年7月は1EUR＝185円と、2025年より円安がさらに進んでいます。ユーロ建ての宿泊費・食費・観光費は以前より割高になっているため、本記事の内訳は「予備費（その他）を厚めに確保しつつ、上記3つの節約で50万円に収める」構成にしています。円安が進むほど、次に紹介するWiseなどの為替対策の効果も大きくなります。
それぞれ詳しく解説します。
航空券｜経由便で13万円に抑えた方法
パリ旅行で最も大きな出費が航空券です。ここをどう抑えるかで、旅全体の予算が決まります。
直行便 vs 経由便の料金比較
| 航空会社 | ルート | 所要時間 | 料金目安（2026年7月時点） |
|---|---|---|---|
| ANA・JAL（直行便） | 成田→CDG | 約13時間 | 180,000〜250,000円 |
| カタール航空 | 成田→ドーハ→CDG | 約18時間 | 120,000〜150,000円 |
| ターキッシュエアラインズ | 成田→イスタンブール→CDG | 約17時間 | 115,000〜145,000円 |
| 中国東方航空 | 成田→上海→CDG | 約16時間 | 100,000〜130,000円 |
経由便なら直行便より3〜5万円安い。所要時間は3〜5時間増えますが、乗継時間で空港ラウンジを楽しむと考えれば悪くありません。
スカイスキャナーの検索テクニック
航空券の最安値を探すなら、スカイスキャナーの「月間カレンダー表示」が便利です。出発日ごとの最安値が一覧で見られるので、火〜木発の安い日を一目で特定できます。
検索のコツ：
- 出発日は火〜木が最安（金土日発は1〜3万円高い）
- 「直行便のみ」のフィルターを外して経由便も表示
- 3ヶ月前から定期的にチェックし、価格が下がったタイミングで予約
マイル活用で次回の渡航をさらにお得に
今回の旅行で直接マイルを使わなくても、ANAカードやJALカードで航空券を購入すればマイルが貯まります。パリ往復で5,000〜8,000マイル。2〜3回の渡航で特典航空券に届く計算です。
宿泊費｜パリ8泊を12万円で泊まるホテル・Airbnb戦略
宿泊費は航空券に次ぐ大きな出費。パリ8泊を12万円（1泊15,000円）に抑える方法を解説します。
エリア選びで30〜40%コストダウン
パリの宿泊は「どのエリアに泊まるか」で料金が大きく変わります。
| エリア | 1泊の相場 | メリット | デメリット |
|---|---|---|---|
| 1〜4区（中心部） | 20,000〜35,000円 | 観光地に近い | 料金が高い |
| 10〜12区（穴場） | 10,000〜18,000円 | 安くて生活感がある | 中心部まで15〜20分 |
| 18〜20区（郊外寄り） | 8,000〜15,000円 | 最安 | 治安に注意が必要 |
おすすめは10区・11区・12区。メトロで主要観光地まで15〜20分で、中心部より30〜40%安い。生活者目線のパリを体験できるのも魅力です。
Booking.comのジーニアス割引を活用
Booking.comでは、過去2年間で5回以上の宿泊を完了した会員に「ジーニアス（Genius）レベル2」が適用されます（レベル1は登録＋1回の宿泊から）。対象ホテルで10〜15%オフ。パリ8泊なら12,000〜18,000円の節約になります。
Airbnb vs ホテル：パリ8泊ならどっちがお得？
| 項目 | Airbnb（ステュディオ） | ビジネスホテル |
|---|---|---|
| 1泊あたり | 10,000〜14,000円 | 13,000〜20,000円 |
| キッチン | あり（自炊で食費節約） | なし |
| 朝食 | 自分で用意（200〜500円） | ホテル朝食（1,500〜2,500円） |
| 立地 | エリアによる | 駅近が多い |
| 清掃費 | 1回3,000〜5,000円 | 込み |
8泊以上ならAirbnbが有利。週割（10〜20%オフ）が適用されるうえ、キッチンで朝食を自炊すれば1日1,000〜2,000円の食費削減になります。
食費｜1日8,000円でパリの食事を楽しむ方法
「パリは食費が高い」は半分正解、半分間違い。食べる場所と買い方を選べば、1日8,000円で十分楽しめます。
パリの外食相場（2026年7月時点）
| 食事 | 場所 | 料金目安 |
|---|---|---|
| クロワッサン＋カフェ | ブーランジェリー | 2〜3EUR（370〜555円） |
| サンドイッチ | ブーランジェリー | 4〜6EUR（740〜1,110円） |
| ビストロのランチFormule | レストラン | 15〜20EUR（2,775〜3,700円） |
| ディナー（前菜＋メイン） | レストラン | 25〜40EUR（4,625〜7,400円） |
| スーパーの惣菜 | Monoprix・Franprix | 5〜8EUR（925〜1,480円） |
スーパー活用で食費を半減
パリにはMonoprix、Franprix、Carrefourなどのスーパーが至るところにあります。
1日8,000円の内訳例：
- 朝食：ブーランジェリーでクロワッサン＋カフェ → 500円
- 昼食：ブーランジェリーのサンドイッチ → 800円
- 夕食：ビストロのFormule → 3,000円
- 水・おやつ：スーパーで調達 → 500円
- 合計：約4,800円（予算8,000円を下回る）
節約のコツ：
- 水はスーパーで買い置き（カフェだと3〜5EUR、スーパーなら1.5Lで0.5EUR）
- マレ地区のファラフェルストリートは5〜7EURでボリューム満点
- カフェのエスプレッソはカウンター席なら1.2EUR、テラス席だと3〜5EUR
1日の食費をシミュレーション：3日分のモデルケース
「結局1日いくら？」をイメージしやすいように、上の相場をもとに3日分の食費モデルを組んでみました（1EUR＝185円で換算）。自炊を混ぜる日・レストランでしっかり食べる日で、どれくらい変わるかの目安になります。
| 日 | 朝 | 昼 | 夜 | 1日合計 |
|---|---|---|---|---|
| 1日目（外食中心） | ブーランジェリー（クロワッサン＋カフェ）約500円 | サンドイッチ約830円 | ビストロのFormule約3,150円 | 約4,480円 |
| 2日目（自炊活用） | Airbnbで自炊（スーパー調達）約350円 | マレのファラフェル約1,100円 | スーパー惣菜＋ワイン約1,600円 | 約3,050円 |
| 3日目（少し贅沢） | カフェでカウンター朝食約550円 | 美術館併設カフェ約2,000円 | ディナー（前菜＋メイン）約5,500円 | 約8,050円 |
3日間の平均は1日あたり約5,200円。自炊を1回はさむ日は3,000円台、レストランでしっかり食べる日でも8,000円前後に収まります。予算8,000円/日でも十分に余裕があり、9日分の食費72,000円は現実的なラインだと分かります。
交通費｜Navigo週間パスで4万円に収めるテクニック
パリの交通費は、Navigo週間パスを使えば大幅に節約できます。モンサンミシェル日帰りを含めても4万円に収まる計算です。
Navigo Semaine（週間パス）の実力を検証
| 交通手段 | 料金 |
|---|---|
| Navigo Semaine（週間パス） | 30EUR（約5,550円） |
| メトロ1回券（t＋） | 2.15EUR（約400円） |
| カルネ10回券 | 17.35EUR（約3,200円） |
Navigo週間パスで元が取れるライン：1週間で15回以上メトロに乗る場合。
1日2〜3回乗れば余裕で元が取れます。しかもNavigoはメトロ・バス・RER（Zone1-5）・トラム全てに使えるので、パリ市内の移動が完全にフリーになります。
購入方法：
- CDG空港のRER B駅窓口で購入
- 顔写真が必要（スマホ画面の写真でOK）
- カード代5EUR＋チャージ30EURで即日利用開始
注意点：
- 有効期間は月曜〜日曜の固定（水曜到着だと残り4日分しか使えない）
- 月曜到着がベスト。木曜以降の到着ならカルネ（回数券）のほうがお得
モンサンミシェル日帰りを含む交通費の内訳
| 項目 | 料金 |
|---|---|
| CDG空港→市内（RER B、Navigo利用） | 0円（Navigo込み） |
| パリ市内移動8日間（Navigo＋カルネ） | 約7,000円 |
| パリ→レンヌ（FlixBus往復） | 約5,000〜8,000円 |
| レンヌ→モンサンミシェル（Keolis路線バス往復） | 約5,000円 |
| 市内→CDG空港（RER B） | 約1,800円 |
| 合計 | 約20,000〜22,000円 |
FlixBusは2週間前予約で片道9.99〜14.99EUR。TGV（約50〜80EUR）の半額以下で、所要時間も1時間しか変わりません。
通信費・観光費・その他｜見落としがちな費用と節約法
「通信費」「観光の入場料」「保険」は見落としやすい出費です。ここも最適化すれば2〜3万円は浮きます。
eSIMで通信費を3,000円に
海外旅行の通信手段はeSIM一択です。現地でSIMカードショップを探す時間がもったいない。
おすすめ：Airalo
- フランス対応プラン：10GB/30日で2,000〜3,000円
- 出発前にアプリで購入・設定（所要5分）
- テザリング対応でPC・サブ端末もカバー
Paris Museum Passは「訪問する施設数」で損得が変わる
かつて「買うだけでお得」と言われたParis Museum Passは、2026年に大きく値上げされ、4日券は105EURになりました。以前の記事のように「Museum Passが常にお得」とは言えなくなっているので、訪問する施設数で判断しましょう。
| 購入方法 | 料金の目安（2026年7月時点） |
|---|---|
| Paris Museum Pass（4日券） | 105EUR（約19,400円） |
| 個別購入・主要5施設（ルーヴル22＋オルセー16＋凱旋門16＋サント・シャペル13＋アンヴァリッド16EUR） | 約83EUR（約15,300円） |
主要な5施設をまわるだけなら、個別に買うほうが約4,000円安いのが2026年7月時点の実態です。Museum Passが得になるのは、4日間で7施設以上を精力的に回る場合や、一部施設で並ばず入りたい（優先入場）場合。ルーヴルとオルセーを中心に3〜5施設をゆっくり巡るプランなら、公式サイトで時間指定の個別チケットを買うほうが安く、確実です。チケットの手配はKKday
なら日本語で予約でき、当日の窓口待ちも不要です。
入場料で覚えておきたいポイント：
- 毎月第1日曜は多くの美術館が無料（ただし激混み）
- エッフェル塔は階段ルートなら14.80EUR（エレベーターの半額以下、しかも待ち時間ほぼゼロ）
海外旅行保険・お土産・予備費
| 項目 | 金額目安 |
|---|---|
| 海外旅行保険 | 0〜5,000円（クレカ付帯なら無料） |
| お土産 | 30,000円 |
| ATM手数料・チップ等 | 10,000〜15,000円 |
| 予備費 | 50,000円 |
エポスカードなら海外旅行保険が自動付帯。年会費無料なので、旅行用に1枚持っておくだけで保険料が0円になります。
【円安対策】Wise・Revolutで為替手数料を最小化する
2026年7月現在、1EUR＝185円前後。円安環境でこそ、為替手数料の差が大きく響きます。
空港両替所 vs Wise：手数料の差は14倍
| 決済方法 | 為替手数料 | 10万円両替時の差額 |
|---|---|---|
| 空港両替所 | 約7%（上乗せレート） | 基準 |
| クレジットカード | 1.6〜2.2% | 約5,000円お得 |
| Revolut | 0.5〜1.0% | 約6,000円お得 |
| Wise | 約0.5% | 約6,500円お得 |
9日間の旅行で現地支出が30万円なら、空港両替とWiseの差は約19,500円。これだけでビストロのディナー5回分です。
Wise・Revolut・クレジットカードの3サービス比較
| 項目 | Wise | Revolut | 通常クレカ |
|---|---|---|---|
| 為替手数料 | 0.5%前後 | 0.5〜1.0% | 1.6〜2.2% |
| ATM引出し | 月25,000円まで無料（回数制限なし） | 月25,000円まで無料 | キャッシング扱い（利息あり） |
| 対応通貨 | 40通貨以上 | 30通貨以上 | カード会社による |
| アプリ | 残高・明細がリアルタイム | 残高・明細がリアルタイム | 反映に数日かかることも |
おすすめの使い分け：
- メイン決済：Wiseデビットカード
- サブ決済：Revolut（Wiseが使えない場面用）
- バックアップ：クレジットカード（ホテルのデポジット・レンタカー用）
パリで現金が必要な場面
パリはほぼキャッシュレスで過ごせますが、以下の場面では現金が必要です。
- マルシェ（朝市）の小さな屋台
- 一部のブーランジェリー（少額決済はカード不可の場合あり）
- チップ（レストランでサービス料込みなら不要。特別なサービスには1〜2EUR）
- 公衆トイレ（0.5〜1EUR）
現金はWiseのATM引き出しで調達。2026年5月の改定で無料枠は月25,000円まで（回数制限なし）になったので、必要な分だけ少額で引き出せば十分です。
パリ旅行50万円を実現するための準備チェックリスト
「いつ、何を準備すればいいか」を時系列でまとめました。
3ヶ月前〜出発前のToDoリスト
3ヶ月前：
- パスポートの有効期限を確認（フランス入国にはEU出国日から3ヶ月以上の残存期間が必要）
- ETIAS（欧州渡航認証）の最新情報を確認。2026年秋に運用開始予定で、その後の移行期間を経て2027年春頃から日本国籍者にも義務化される見込み。申請はオンラインで完結し、申請料は20EUR（約3,700円）。運用開始後は出発前に取得しておく
- スカイスキャナーで航空券の価格をウォッチ開始
- Wiseアカウントを開設し、本人確認を完了
- Wiseデビットカードを申請（届くまで1〜2週間）
1ヶ月前：
- 航空券を購入（火〜木発の最安日を狙う）
- 宿泊先をBooking.comまたはAirbnbで予約
- Paris Museum Passまたは個別チケットをオンラインで購入（訪問する施設数で選ぶ）
- eSIM（Airalo）を購入・設定テスト
1週間前：
- Wiseに旅行資金を入金し、EURに両替
- スマホにNavigoの顔写真データを保存
- 海外旅行保険の確認（エポスカード付帯で別途加入不要か確認）
- FlixBusでモンサンミシェル往復を予約
持っておくべきクレジットカード
| カード | 年会費 | 海外旅行保険 | 海外手数料 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|---|
| エポスカード | 無料 | 自動付帯 | 1.63% | 保険が自動付帯で持つだけでOK |
| Wiseデビットカード | 無料（発行1,200円） | なし | 0.5%前後 | メイン決済用。手数料最安 |
最低2枚持参がおすすめ。Wiseをメイン決済、エポスカードを保険＋バックアップとして使い分けるのが最適解です。
この記事で紹介したサービスまとめ
| サービス | 用途 | 節約効果 |
|---|---|---|
| スカイスキャナー | 航空券比較 | 最安値の航空券を発見 |
| Booking.com | ホテル予約 | ジーニアス割引で10〜15%オフ |
| Airalo | eSIM通信 | 現地SIMより安い＆手軽 |
| Wise | 現地決済・ATM | 為替手数料を1/14に |
| エポスカード | 保険＋バックアップ | 海外旅行保険が無料付帯 |
まとめ｜パリ旅行の費用は50万円で十分楽しめる
パリ8泊9日を50万円以内に収めるポイントは3つです。
- 航空券は経由便で13万円に抑える：直行便より3〜5万円安く、スカイスキャナーの月間カレンダーで火〜木発の最安日を狙う
- 宿泊は10〜11区のAirbnb＋Booking.comジーニアス割引で12万円に：中心部より30〜40%安いエリアを選び、週割を活用する
- 現地決済はWiseで為替手数料を1/14に：空港両替との差額は9日間で約19,500円。円安時こそ効果が大きい
この3つを実践すれば、ルーヴル美術館・エッフェル塔・モンサンミシェル日帰りまで含めた充実プランが50万円で実現できます。
よくある質問
Q. パリ旅行8泊9日は50万円で足りますか？
足ります。この記事で紹介した方法（経由便・穴場エリア宿泊・Wise決済）を組み合わせれば、ルーヴル美術館やモンサンミシェル日帰りを含めても50万円以内に収まります。ただし、高級レストランでの食事やブランドショッピングを多くする場合は追加予算が必要です。
Q. パリ旅行で一番お金がかかるのは何ですか？
航空券（約13万円・全体の26%）と宿泊費（約12万円・全体の24%）で合計50%を占めます。この2つを節約できれば、全体の予算が大きく変わります。
Q. パリの食費は1日いくらが目安ですか？
ブーランジェリーとスーパーを活用すれば1日5,000〜8,000円が目安です。毎食レストランだと1日15,000〜20,000円になります。朝食を自炊にするだけで1日1,000〜2,000円の節約になります。
Q. 円安でもパリ旅行を安くする方法はありますか？
あります。最も効果が大きいのはWiseでの決済（空港両替より約6,500円/10万円お得）、次に経由便の利用（直行便より3〜5万円安い）、そしてAirbnb＋自炊（ホテル＋外食より1日3,000〜5,000円安い）です。円安時こそ為替手数料の差が大きくなるので、Wiseの効果は絶大です。
Q. パリ旅行の航空券はいつが安いですか？
一般的に1〜3月と10〜11月が安い時期です。出発日は火〜木が最安で、金土日発は1〜3万円高くなります。3ヶ月前からスカイスキャナーで価格をウォッチし、最安日を狙って予約するのがおすすめです。
この記事の情報は2026年7月時点のものです（為替レートは1EUR＝185円で計算）。料金・為替レート・ETIASなどの制度は変動するため、渡航前に必ず最新情報をご確認ください。
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